Relaxatietherapie voor kinderen is een leuke en speelse manier om hen te helpen ontspannen en rust te vinden in hun lichaam en hoofd. In deze sessies maken we gebruik van technieken zoals progressieve relaxatie, buikademhaling, visualisatie, yoga en zelfs een beetje massage, allemaal aangepast aan de belevingswereld van het kind. Dit helpt kinderen om spanning los te laten, beter met stress om te gaan en zich meer in balans te voelen.
Deze technieken maken relaxatietherapie niet alleen rustgevend, maar ook leuk en leerzaam. Kinderen leren hierdoor hoe ze zelf spanning kunnen loslaten en beter om kunnen gaan met stressvolle situaties. Het zorgt voor meer rust in hun dagelijks leven, zowel thuis als op school!
